Het is onze missie om jou als aanstaande moeder de bijzondere tijd van je zwangerschap op de beste manier te laten ervaren. Met ons online programma leer je jezelf in je kracht te zetten zodat je tijdens je bevalling de autonomie over jezelf kunt bewaren en je positief kunt terugkijken naar deze transformerende gebeurtenis.

Voor wie?
- De online coaching is een uitkomst wanneer je bijvoorbeeld om medische redenen het rustig aan moet doen. Een cursus buiten de deur is in dit geval vaak te inspannend.
- De cursus zwangerschapsyoga heb je al gevolgd of je bent hier nog mee bezig. Er zijn een aantal zaken die je maar niet van je af kunt zetten. Hierdoor ervaar je stress of spanning. Via de online coaching kunnen we hier aandacht aan besteden, waardoor je je weer zekerder en rustiger gaat voelen.
- Wanneer je zwanger bent van je volgende kindje kan het zijn dat je geen behoefte meer hebt aan een groepscursus. Toch heb je behoefte aan het opfrissen van informatie en/of het doen van oefeningen afgestemd op jouw persoonlijke behoefte.
- Je bevalling komt steeds dichterbij en op het laatste moment krijg je toch behoefte om je op een goede manier op je bevalling voor te bereiden. Je buik is al aardig rond en je vindt het prettig om niet meer de deur uit te hoeven.
Wil jij?
Rust
Lichamelijke en emotionele rust tijdens je zwangerschap
Relaxter
Een bevalling die makkelijker, relaxter verloopt
Geen kwaaltjes
Minder last hebben van zwangerschapskwaaltjes
Ondersteuning
Een zelfverzekerde partner die jou kan ondersteunen tijdens je bevalling
Verbonden
Raak verbonden raken met je kindje
Minder pijnlijk
Leer technieken waardoor je bevallinge minder pijnlijk verloopt
Zo werkt het
Aanstaande moeders
Je zit in een groep met aanstaande moeders die allemaal rond de zelfde datum als jij zijn uitgerekend
Luchtig en praktisch
Op een luchtige wijze wordt de theorie met de praktische yoga aangeboden waardoor je geleidelijk en ongemerkt naar je bevalling toegroeit
Zelfverzekerd
De cursus wordt compleet gemaakt door twee partnerlessen zodat ook zij zelfverzekerd de komst van jullie kindje tegemoet kunnen zien
Hypnotisch
Tijdens de adem en ontspanningsoefeningen wordt gebruik gemaakt van hypnotisch taalgebruik zodat je makkelijker uit je hoofd en in je lichaam komt
Altijd toegang
De combinatie van live lessen en online bestanden waar je gedurende je gehele zwangerschap gebruik van kunt maken zorgen voor een compleet geheel
Onze cursussen
- 120 Dagen
Postnatale Yoga online lesomgeving
In de online omgeving van de Postnatale Yoga Cursus vind je de basiselementen terug om ook thuis...
€39 (incl. BTW)
Zwangerschapscoaching
Zwangerschapscoaching is een online een-op-een traject, helemaal afgestemd op jouw behoeften. Het...
€115 – €249 (incl. BTW)
- 105 Dagen
Zwangerschapsyoga online lesomgeving
De cursus zwangerschapsyoga is een combinatie van doeltreffende ademhalingstechnieken en...
€165
€235(incl. BTW)
Ervaringen van cursisten
