0
  • Login
  • 0

    Geen producten in je winkelmand.

Home

Online Balance

Bereid jezelf voor op de komst van je kindje en volg onze cursus zwangerschapsyoga, of ontspan, beweeg en verbind met je baby tijdens onze cursus postnatale yoga.

Bekijk cursussen

Het is onze missie om jou als aanstaande moeder de bijzondere tijd van je zwangerschap op de beste manier te laten ervaren. Met ons online programma leer je jezelf in je kracht te zetten zodat je tijdens je bevalling de autonomie over jezelf kunt bewaren en je positief kunt terugkijken naar deze transformerende gebeurtenis.

Voor wie?

  • De online coaching is een uitkomst wanneer je bijvoorbeeld om medische redenen het rustig aan moet doen. Een cursus buiten de deur is in dit geval vaak te inspannend.
  • De cursus zwangerschapsyoga heb je al gevolgd of je bent hier nog mee bezig. Er zijn een aantal zaken die je maar niet van je af kunt zetten. Hierdoor ervaar je stress of spanning. Via de online coaching kunnen we hier aandacht aan besteden, waardoor je je weer zekerder en rustiger gaat voelen.
  • Wanneer je zwanger bent van je volgende kindje kan het zijn dat je geen behoefte meer hebt aan een groepscursus. Toch heb je behoefte aan het opfrissen van informatie en/of het doen van oefeningen afgestemd op jouw persoonlijke behoefte.
  • Je bevalling komt steeds dichterbij en op het laatste moment krijg je toch behoefte om je op een goede manier op je bevalling voor te bereiden. Je buik is al aardig rond en je vindt het prettig om niet meer de deur uit te hoeven.

Wil jij?

Rust

Lichamelijke en emotionele rust tijdens je zwangerschap

Relaxter

Een bevalling die makkelijker, relaxter verloopt

Geen kwaaltjes

Minder last hebben van zwangerschapskwaaltjes

Ondersteuning

Een zelfverzekerde partner die jou kan ondersteunen tijdens je bevalling

Verbonden

Raak verbonden raken met je kindje

Minder pijnlijk

Leer technieken waardoor je bevallinge minder pijnlijk verloopt

Bekijk cursussen

Zo werkt het

Aanstaande moeders

Je zit in een groep met aanstaande moeders die allemaal rond de zelfde datum als jij zijn uitgerekend

Luchtig en praktisch

Op een luchtige wijze wordt de theorie met de praktische yoga aangeboden waardoor je geleidelijk en ongemerkt naar je bevalling toegroeit

Zelfverzekerd

De cursus wordt compleet gemaakt door twee partnerlessen zodat ook zij zelfverzekerd de komst van jullie kindje tegemoet kunnen zien

Hypnotisch

Tijdens de adem en ontspanningsoefeningen wordt gebruik gemaakt van hypnotisch taalgebruik zodat je makkelijker uit je hoofd en in je lichaam komt

Altijd toegang

De combinatie van live lessen en online bestanden waar je gedurende je gehele zwangerschap gebruik van kunt maken zorgen voor een compleet geheel

Bekijk cursussen

Tamara Schvitz

Oprichter/Online docent

Over The House of Balance

Onze cursussen

Ervaringen van cursisten

"Dank je Trinette voor je fijne inzet en warme ontvangst tijdens de 5 sessies die ik samen met jou heb doorgewerkt. Ik twijfelde aan de werking van hypnotherapie en was aangenaam verrast. Je hebt me erg goed geholpen met het verwerken van veel pijn en verdriet. Ik heb met de sessies veel bereikt en wist niet dat het zo diep kon doorwerken. Het heeft me wijzer en krachtiger gemaakt. Bedankt voor je liefde en compassie. Ik raad het iedereen aan!"
Cliff
"De partnerlessen hebben mij bewust gemaakt van mijn rol tijdens de bevalling. Daarnaast heb ik geleerd hoe ik mijn vrouw tijdens de laatste fase van het bevallen goed kan ondersteunen. Ook goed om stil te staan bij de basics van het ademhalen, waar ik me nu nog meer dan voorheen bewust van ben. De lessen worden gegeven in een zeer plezierige en ontspannen sfeer. Trinette heeft veel ervaring en heeft een rustige wijze van lesgeven met oog voor individuele ondersteuning. Ik vind het een aanrader voor elke toekomstige vader."
Frank
"Bedankt voor de fijne lessen! Doordat alleen al mijn weeën 16u hebben geduurd heb ik vooral super veel aan de ademhalingsoefeningen gehad. Zonder was is denk ik al eerder ingestort. "
Janou
"Trinette heeft mij heel fijn geholpen. Ik werd heel rustig van haar therapiesessies, terwijl ik normaal moeilijk kan ontspannen. Ik ben zelfs tijdens een van de sessies in slaap gevallen zo rustig werd ik ervan. Toen we net met de sessies begonnen keek ik heel erg tegen m’n bevalling op. Mijn eerste bevalling was een verschrikkelijke ervaring en ik had het gevoel dat mijn situatie te erg was om helemaal van mijn angst af te komen.. Toch ging ik na 5 sessies met Trinette vol vertrouwen m’n tweede bevalling tegemoet. Ze is een heel prettig persoon en vindt ook niks raar. Ik voelde me meteen heel erg op mijn gemak. Trinette heeft me met ademhalingsoefeningen heel erg goed voorbereid op de bevalling van mijn tweede kindje. Ik kon de weeën goed opvangen. En binnen 2,5 uur is mijn zoontje geboren zonder enige ingreep en hechtingen."
Hannah
© 2022 The House of Balance - Powered by Maatos

Privacy instellingen

Bepaal welke cookies u wilt toestaan. U kunt deze instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Dit kan er echter toe leiden dat sommige functies niet langer beschikbaar zijn. Raadpleeg de helpfunctie van uw browser voor informatie over het verwijderen van cookies.

Met de schuifregelaar kunt u verschillende soorten cookies in- of uitschakelen:

  • Noodzakelijk
  • Functioneel
  • Statistieken
  • Marketing

Geef toestemming voor

  • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
  • Essentieel: sessiecookies toestaan
  • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
  • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
  • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
  • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
  • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving

Geef geen toestemming voor

  • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
  • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
  • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
  • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
  • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
  • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

Geef toestemming voor

  • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
  • Essentieel: sessiecookies toestaan
  • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
  • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
  • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
  • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
  • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
  • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
  • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land

Geef geen toestemming voor

  • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
  • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
  • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
  • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

Geef toestemming voor

  • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
  • Essentieel: sessiecookies toestaan
  • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
  • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
  • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
  • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
  • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
  • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
  • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
  • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
  • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
  • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt

Geef geen toestemming voor

  • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

Geef toestemming voor

  • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
  • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
  • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
  • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
  • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
  • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

Geef geen toestemming voor

Opslaan en sluiten